Yoga Berlin

Calendar

Schwangeren Yoga. Rückbildungyoga. Babymassage & Baby Yoga. Yoga Therapy, Mindful Hatha Yoga in Neukölln

Tuesday

Schwangeren Yoga Neukölln
Schwangeren Yoga
09.00 -10:00

Probe 12€
5 termine 65€
10 Termine 120€
Rückbildungs Yoga
10.30 -11:30

5 termine 65€
Baby kurse Berlin
Indische Babymassage
12.00-13.00

5 termine 65€
baby yoga neukölln
Baby Love- Musik & Bewegung mit Baby
14.00-15.00
5 termine 65€
10 Termine 120€
Schwangeren Yoga Neukölln
Schwangeren Yoga
18.00-19.15

Probe 12€
5 termine 65€
10 Termine 120€

Wednesday

Yoga therapy sangeeta
Yoga Therapy
60€ / Stunde
Kinder YOga neukölln
Yoga Für Kinder
16.00-17.000

Thursday

Rückbildungs Yoga für Fortgeschrittene
12.15 -13:15

5 termine 65€
Yoga therapy sangeeta
Yoga Therapy
60€ / Stunde
Mindful birthing for couples
Mindful Birthing for couples
3 X 2.5 Hours
250-300 €
Schwangeren Yoga Neukölln
Schwangeren Yoga Online
18.00-19.15

Probe 12€
5 termine 65€
10 Termine 120€

Saturday

Family Yoga & brunch
11.00-14.00

Sunday

YA berlin yoga
Decolonize Yoga
12.00-13.30

Um ein safe space für allen zu schaffen bitte ich euch alle die im präzens-kurse machen- einen Negativtest mitzubringen, der nicht älter als 24 Stunden ist. Oder Wenn Du vollständig geimpft/ genesen kannst Du bei uns im Studio in Präsenz Yoga machen.

Eizelstunde/ yoga for you

sangeeta

Say ya to yourself

yoga as therapy

In yoga there is no one size that fits all. Each body is different. Each stage in life calls for a different intention and focus. So whether you are coming to yoga to heal your back pain or your heart.
Or to prepare yourself with your partner for the perfect birth or discover the magic of Indian baby massage I am here to help you find a practice that is just right for you.
Hatha yoga berlin

A practice as unique as you


Find a practice that is tailor-made for you. Whether it is to heal a physical ailment or emotional pain. We start from where you are and create a practice that helps you reach your goal.

Schwangeren Yoga Neukölln


Birth Preparation class for couples in English & German


3 X 2.5 hours sessions. Mindful birthing class for couples.

Baby kurse Berlin

Indian Baby Massage at home


Learn the traditional art of Indian Baby massage. A magical way to bond with your baby. Ayurvedic massage techniques that nourish your baby at a physical, mental & emotional level.

Yoga Berlin ya


Mantra singing


The word mantra is derived from two Sanskrit roots; manas meaning ‘mind’ and tra meaning ‘tool’. Discover the power of mantras to unlock your throat chakra. Your inner voice or as a tool for meditation.

Preise | Prices

€12

Probe Stunde

Morning Hatha Yoga

Evening Kundalini Yoga

Schwangeren Yoga

Pre-Natal Yoga

Baby Yoga

€65

5 termine

Valid 2 Months 

Yoga Nach der Geburt 

Post-Natal Yoga 

Indische Babymassage 

Schwangeren Yoga 

Baby Yoga

€120

10 termine

Valid 4 months

      Schwangeren Yoga

      Pre-natal Yoga 

Hatha Yoga

Kundalini Yoga

€60/hour

Individual sessions

€35/hour

 

Home Visits for Babymassage

(Minimum 3 Session required)

YOGA AHSRAM IST EIN SAFE SPACE, IN DEM DU EINFACH SEIN KANNST SOWIE DEINE ÄNGSTE, BEDÜRFNISSE & GRENZEN ENTDECKEN KANNST & DIE WAHRNEHMUNG DEINES KÖRPERS, ATEMS & GEISTES STÄRKST

Say
ya

They Said ya

And loved it

 Liebe Sangeeta, Ich wollte mich persönlich nochmal bei dir bedanken für die wunderbaren Yogastunden in den letzten Monaten. Dein Yoga hat mich in der Schwangerschaft sehr gut unterstützt und immer wieder Kraft und Zuversicht für die Geburt gegeben,  Das Atem und der bewusste Umgang mit Körper und Geist war so hilfreich um in der Geburt bewusst loszulassen und den Ujai Atem konnte ich sehr gut einsetzen.

Melina- Schwangeren Yoga
 “Nach meinem Rückbildungskurs war mein Körper noch nicht wieder in der Balance wie vor der Geburt meines Kindes. Frauenyoga bei Sangeeta hat mich darin unterstützt Beckenboden, Bauch und Brustbereich zu stärken, aber auch meinen Rücken zu unterstützen, der mit einem immer schwerer werdenden Baby auf dem Arm sehr gefordert wird. Sangeeta schafft bei den Übungen eine wunderbare Atmosphäre, die es ermöglicht sich ganz auf sich zu konzentrieren – eine Oase für einen selbst. Mir hat dabei besonders geholfen wie sie die Übungen fließend mit der Atmung verbindet und damit  Kraftanstrengungen viel leichter werden lässt. Ich habe wieder eine bessere Haltung und Körpergefühl und komme nach der Stunde ausgeglichener zu meinem Baby zurück.”
 
ISA-Rückbildungs Yoga
“Babyyoga bei Sangeeta ist eine abwechslungsreiche Entdeckungsreise für das Baby um  die Bewegungsmöglichkeiten des eigenen Körpers kennenzulernen und gleichmit gibt es auch ein paar Übungen für  uns Eltern, die wirklich toll im Zusammenspiel mit dem Baby funktionieren. Die vielen kleinen Lieder, die die Stunde begleiten, haben wir gerne mit nach Hause genommen, wo sich auch an anderen Tagen unser Baby sehr an ihnen erfreut. Durch die Wiederholungen wusste sie irgendwann genau was kommt und hat sich bei den ersten Tönen eines Liedes schon auf die Bewegungsfolge gefreut. Ab dem Alter von drei Monaten bis sieben Monaten waren wir regelmäßig da und haben auch sehr die herzliche Atmosphäre in der ganzen Gruppe genossen. Auch wenn es mal eine Stillpause für das eigene Baby gibt, kann man danach einfach weitermachen. Nach jedem Kurs war unser Baby immer sehr ausgeglichen und hat entspannt geschlafen.”

ISA & LEO- Baby Yoga

Kontakt

Sangeeta lerner

0179-6466-154
Mittwoch- Freitag: 14 to 17 Uhr 
 

Yoga in Neukölln Schwangeren Yoga Hatha Yoga Rückbildungs Yoga Baby Yoga Babymassage

Spree-hebammen Praxis

Nogatstr 56, 12051, Berlin

Email
info@yaberlin.de