Yoga Ashram Berlin

Liebe Sangeeta, dein kurs ist wirklich wunderbar und hat uns ganz toll geholfen! Während der Schwangerschaft & der Geburtsprozess. Ich habe auch oft mit meinem Mann meditiert und manche Übungen Gemacht. Danke für deine tolle Arbeit & Unterstützung. Wir sind sehr dankbar & freuen uns auf ein baldiges wiedersehen!

Beste Babyerfahrung während der Pandemie! Wir sind online bei Sangeeta mit Babymassage gestartet und fanden es so schön und gut, dass wir im Sommer auf dem Tempelhofes Feld mit Babyyoga einfach weitergemacht haben. Sangeeta ist super süß zu allen Babys und auch allen Elternteilen, es wurde nie langweilig, wir würden es jederzeit wiederholen. Vielen Dank!

Nach meinem Rückbildungskurs war mein Körper noch nicht wieder in der Balance wie vor der Geburt meines Kindes. Frauenyoga bei Sangeeta hat mich darin unterstützt Beckenboden, Bauch und Brustbereich zu stärken, aber auch meinen Rücken zu unterstützen, der mit einem immer schwerer werdenden Baby auf dem Arm sehr gefordert wird. Sangeeta schafft bei den Übungen eine wunderbare Atmosphäre, die es ermöglicht sich ganz auf sich zu konzentrieren – eine Oase für einen selbst. Mir hat dabei besonders geholfen wie sie die Übungen fließend mit der Atmung verbindet und damit Kraftanstrengungen viel leichter werden lässt.